الونشريس سات
مرحبا بك اخي الزائر في منتدى الونشريس سات نتمنى انضمامك الى اسرتنا
الونشريس سات
مرحبا بك اخي الزائر في منتدى الونشريس سات نتمنى انضمامك الى اسرتنا
الونشريس سات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

 أفضل المعدات لموسم ركوب الدراجات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Delta
ملك الونشريس سات
ملك الونشريس سات
Delta


عدد الرسائل : 4173
الموقع : https://ouarsenissat.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

أفضل المعدات لموسم ركوب الدراجات Empty
مُساهمةموضوع: أفضل المعدات لموسم ركوب الدراجات   أفضل المعدات لموسم ركوب الدراجات Icon_minitimeالخميس يوليو 30, 2009 11:52 am

يعد شهر تموز / يوليو الجاري ذروة موسم ركوب الدراجات ، حيث يتابع ملايين الأشخاص حول العالم سباق "تور دى فرانس" للدراجات ، كما يلعب الطقس الجيد دورا في خروج الناس للهواء الطلق وتفضيل ركوب الدراجات ، بدلا من البقاء في المنزل أو قضاء عطلة .

ولكن دون التحضير الجيد وتوفير المعدات اللازمة لتلك الرياضة ، فيمكن أن يكون لبرودة الجو أو حرارة الشمس عواقب سيئة على تلك التجربة .

وأمام المبتدئين تشكيلة كبرى من المعدات يمكنهم الاختيار منها ، إلا أن شراء المعدات الخاطئة سيكون مكلفا على المدى الطويل ، وذلك لأن أدوات ركوب الدراجات تتكون من (قميص ضيق ) وزوج من الأحذية وخوذة يمكن أن تصل تكلفتها إلى عدة مئات من الدولارات.

وتقول بيتينا سيبولسكي من منظمة " إيه دي إف سي " الألمانية ، المعنية بشئون راكبي الدراجات فيما يتعلق بالقاعدة الأساسية لشراء الملابس المناسبة لركوب الدراجات ، فأنه يجب أن تكون هذه الملابس خفيفة الوزن.

كما توجد بعض النصائح يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار "القمبص " ، بدءا من خامته "فقميص من الصوف المخلوط بالقطن سيساعد على امتصاص العرق ، ومع التعرض للرياح سيسهم في تبريد الجسم "

فيما يرى بيتر نيكل ، من الرابطة الألمانية الدراجات ، إن أفضل قميص يمكن ارتداؤه هو ما يتفق مع الأجواء المناخية ، بما يضمن أقل قدر من التعرق والجفاف بصورة أسرع.

ولتحقيق أقل قدر من مقاومة الرياح أثناء ركوب الدراجة ، يجب اختيار القميص المناسب في المقاس ، ويقول هلموت لوتسيش ، خبير الدراجات بمدرسة كولونيا الثانوية الرياضية ، إن العديد من المبتدئين في رياضة الدراجات يقعون في خطأ عدم اختيار المقاس المناسب للقميص " فيجب أن يكون القميص على مقاس الجسم تماما ، وإلا فسوف " يرفرف " مع التعرض للرياح ".

وتضيف سيبولسكي " ينبغي أن يتبع المرء هذه النصيحة بدقة" ، حيث يجب أن يكون القميص ملائما وبطول مناسب، بحيث لا يكشف الظهر لدى الانحناء على مقود الدراجة .

ويقول نيكل إنه من الجيد أن يحتوي القميص على جيب أو اثنين ، وذلك بالنسبة للهواة ، على عكس المحترفين ، فالهواة بحاجة إلى مكان لوضع مفاتيح منازلهم ، و تبلغ تكلفة القميص العادي 70 دولار.

ويرى لوتسريش أنه يجب على راكبي الدراجات اختيار سراويل قصيرة ، تقل بها نسبة الخياطة قدر الإمكان ، لا سيما في المناطق المعرضة للاحتكاك ، وإلا فإنها سرعان ما تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة .

ومن بين الأدوات الأكثر تكلفة في رياضة الدراجات ، الأحذية ، حيث يقول نيكل أن أسعارها تبدأ ب140 دولار ، ولدى شرائها ثمة قاعدة بسيطة وهي : " كلما خف وزن الحذاء ، كلما ارتفع ثمنه " وبعيدا عن تكلفته ، فإن جميع الموديلات تتفق مع نظام البدال الثلاثي .

كما يفضل نيكل ارتداء القفازات الخاصة لدى ركوب الدراجات ، وحبذا لو كانت مبطنة في منطقة راحة اليد ، لمنع تعرق اليدين ، وهو ما يؤدي لفقد السيطرة على مقود الدراجة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ouarsenissat.yoo7.com
 
أفضل المعدات لموسم ركوب الدراجات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفضل 10 حراس مرمى بأوروبا لموسم 2008-2009
» برشلونة يكتسح جوائز أفضل لاعبي الدوري الاسباني لموسم 2008/2009
» أوسكار الكالشيو السنوي: إبراهيموفتش أفضل لاعب أجنبي ومورينهو أفضل مدرب
» ميسي يتوج بجائزة أفضل لاعب بالعالم، والبرازيلية مارتا أفضل لاعبة للعام الرابع على التوالي
» روديك يعتذر عن عدم المشاركة في البطولة الختامية لموسم محترفي التنس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الونشريس سات :: اخبار الرياضة العالمية-
انتقل الى: